Kiespijn komt vaak op het slechtste moment. Midden in de nacht, vlak voor een belangrijke afspraak, of in het weekend wanneer de tandarts gesloten is. Het is een vervelende, kloppende pijn die je nergens anders aan laat denken. In dit artikel leggen we uit wat kiespijn precies is, wat je zelf kunt doen om de pijn te verlichten en wanneer je echt naar de tandarts moet.
Waar komt kiespijn eigenlijk vandaan?
Kiespijn ontstaat zelden zomaar. Meestal is het een signaal dat er iets aan de hand is in je gebit. De meest voorkomende oorzaken zijn een gaatje, een ontstoken zenuw, een ontsteking van het tandvlees of een gebarsten kies. Soms voel je kiespijn op een plek waar het probleem helemaal niet zit. Dat komt omdat de zenuwen in je kaak met elkaar verbonden zijn. Pijn aan een onderkies kan bijvoorbeeld voelen als oorpijn, en andersom.
Er zijn ook situaties waarin kiespijn juist tijdelijk is. Na een vulling of behandeling kan je kies een paar dagen gevoelig blijven, en dat is meestal niets om je zorgen over te maken. Maar pijn die langer duurt dan een paar dagen, of pijn die steeds erger wordt, is wel een reden om langs te komen.
Wat kun je zelf doen om kiespijn te verlichten?
Voordat je bij ons in de stoel kunt liggen, zijn er een paar dingen die je zelf kunt proberen om de pijn dragelijker te maken.
Spoel je mond met lauwwarm water waarin je een theelepel zout hebt opgelost. Dit reinigt de plek en kan de pijn iets verzachten. Doe dit een paar keer per dag.
Neem een pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen, in de dosering die op de verpakking staat. Ibuprofen werkt vaak iets beter bij kiespijn omdat het ook een ontstekingsremmer is. Heb je twijfels of een aandoening waardoor je deze middelen niet zomaar mag gebruiken, vraag het dan even aan je huisarts of apotheek.
Houd je hoofd ’s nachts wat hoger met een extra kussen. Liggen kan de druk in je kaak vergroten en de pijn verergeren.
Vermijd hele warme of hele koude dranken en eten. Ook hard voedsel kan op de pijnlijke plek extra druk geven. Zachte, lauwwarme maaltijden zijn meestal het prettigst.
Wat we afraden: leg geen aspirine direct op je tandvlees. Dat hoor je weleens, maar het kan je tandvlees juist beschadigen. Een koud kompres tegen je wang aan de buitenkant mag wel, dat verzacht de pijn voor veel mensen.
Wanneer moet je echt naar de tandarts?
Pijnstillers zijn een tijdelijke oplossing. Ze halen de pijn weg, maar lossen het onderliggende probleem niet op. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat een klein gaatje verandert in een ontsteking, en dat een ontsteking zich verspreidt naar het kaakbot. Wat begon als een eenvoudige vulling kan dan een wortelkanaalbehandeling of zelfs het trekken van een kies worden.
Maak in elk geval een afspraak als je een van de volgende dingen merkt:
- De pijn houdt langer dan een dag of twee aan, ook met pijnstillers.
- Je hebt een dikke wang of zwelling in je gezicht.
- Je hebt koorts in combinatie met de kiespijn.
- De pijn komt in golven terug, vooral ’s nachts.
- Je merkt dat je kies losser zit of pijn doet bij het bijten.
In deze gevallen wil je niet wachten. Bij De Tandarts IJsselstein reserveren we elke dag tijd voor spoedgevallen, juist omdat we weten dat kiespijn niet kan wachten tot de volgende reguliere afspraak.
Wat kun je verwachten als je bij ons komt?
We snappen dat je liever niet naar de tandarts gaat als je al pijn hebt. Daarom proberen we het zo prettig mogelijk te maken. We beginnen altijd met een rustig gesprek, kijken in je mond en maken meestal een röntgenfoto om te zien wat er precies aan de hand is. Daarna leggen we uit wat we zien en welke behandeling we voorstellen. Je hoort vooraf wat het gaat kosten en we beginnen pas als je er klaar voor bent.
In de meeste gevallen kunnen we je dezelfde dag al uit de pijn helpen, ook als de definitieve behandeling later volgt. Een kies die ontstoken is, kan bijvoorbeeld eerst worden geopend om de druk weg te halen, waarna we in een vervolgafspraak rustig de hele behandeling afmaken.
Hoe voorkom je kiespijn in de toekomst?
De beste behandeling is voorkomen dat het zover komt. Met een aantal eenvoudige gewoontes verklein je de kans op kiespijn aanzienlijk.
Poets twee keer per dag, twee minuten lang, met fluoride tandpasta. Vergeet de binnenkant en de kauwvlakken niet, daar ontstaan de meeste gaatjes. Gebruik daarnaast dagelijks ragers of flossdraad om de ruimtes tussen je kiezen schoon te maken, want daar komt een tandenborstel niet bij.
Kom twee keer per jaar langs voor een controle, ook als je nergens last van hebt. Veel problemen zijn in een vroeg stadium goed en pijnloos te behandelen. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat een kleine reparatie een grote behandeling wordt.
En tot slot: laat je tandvlees regelmatig professioneel reinigen door onze mondhygiënist. Tandsteen en plak veroorzaken niet alleen tandvleesontsteking, maar zijn ook een belangrijke oorzaak van pijn op latere leeftijd.
Heb je nu kiespijn?
Wacht niet tot het erger wordt. Bij De Tandarts IJsselstein zijn we er voor patiënten uit IJsselstein, Vianen, Lopik, Montfoort, Nieuwegein en de hele regio. Maak via onze website of telefonisch een afspraak, dan helpen we je zo snel mogelijk verder.
